Чемпионская Гонка CREYDA - ВЕСНА 2010
КАЛЕНДАРЬ ТУРНИРОВ - ВЕСНА 2010
ТУРНИРНЫЕ АРХИВЫ- фото и сетки прошедших турниров
Полный рейтинг игроков CREYDA.RU


 
НОВОСТИ САЙТА:
11.03.2010
Результаты игр серии Creyda Masters Round 9-10 марта
08.03.2010
"Кубок клуба Арсенал" - юниоры, 6-7 марта
08.03.2010
Результаты теннисного турнира Creyda 7 марта на Динамите"
07.03.2010
Результаты игр серии Creyda Masters Round 1-5 марта
Все Новости...
ПУБЛИКАЦИИ:


Сомненья отбрось,
Волненья забудь -
На Крейде найдешь
к победе ты путь!


Тигра Полосатая
Creyda-весна
стартует 1 марта
Кто улучшил СТМ в феврале
Кто улучшил СТМ в феврале...
Турнир Creyda 21 февраля
Турнир Creyda 14 февраля
Кубок Арсенала
Кубок Арсенала
юниоры, 6-7 февр

Нас белый дутик от морозов защищает,
Грунт корта нам отскок мяча смягчает,
Турниры «Арсенала» творческому росту помогают,
А Крейда-сайт - победный дух наш отражает!

Кубок Арсенала
Кубок Арсенала
юниоры, 30-31 янв

В загадочной, неведомой стране,
Где в утлой лодке Дед Мазай
Зверушек теннисных спасает,
На кортах того края
Страсти бурные кипят –
И Крейда бал там заправляет!

Кубок Арсенала
Кубок Арсенала
юниоры,
16-17 января
23-24 января
Галерея Creyda-Славы
Галерея Creyda-Славы:
наши чемпионы
Все статьи...
RSS-канал этого сайта
Что такое RSS?
Подпишись на список рассылки CREYDA - чтобы держать руку на теннисном пульсе:

ПОСМОТРИ!
К чему стремиться, и куда расти!

Публикации
В начало рубрики
 

АНОНС: Creyda Masters Round Series - новая серия для определения теннисного умения


Присоединяйся к участникам Чемпионской Гонки CREYDA

В атмосфере здорового соперничества - к новым теннисным вершинам!



ОБУЧЕНИЕ ТЕННИСУ – В НЕПРИНУЖДЕННОЙ КЛУБНОЙ АТМОСФЕРЕ

«Если Вы не привыкли выигрывать – игра в теннис Вас заинтересует вряд ли»

Если у Вас возникало желание освоить непростую игру в теннис, научиться играть в свое удовольствие, ощущать вкус победы и при этом получать несомненную пользу для здоровья и ощутимую физическую нагрузку, тогда эта информация – для Вас. (предложение для жителей Санкт-Петербурга)

НАУЧИТЬСЯ ИГРАТЬ В ТЕННИС – РЕАЛЬНО!

И теория, и практика показывают – освоение теннисных азов лучше всего происходит при групповых занятиях. Почему?

1. Опытный специалист-инструктор сразу прояснит ключевые вопросы. Как вести себя на корте, как держать ракетку (да-да, это тоже очень важно), какие есть виды ударов и что нужно делать для того, чтобы начать обучение теннису.

Занятия в группе – это правильные основы техники игры

2. Атмосфера группового занятия поможет адаптироваться в непривычной среде. Поначалу на корте будет получаться, мягко говоря, не все. Но если рядом вы будете видеть не профессионалов, но таких же новичков, которые так же стараются рассчитать траекторию мяча и попасть по нему ракеткой. Мяч, после этого, должен еще в корт попасть, кстати :)

Занятия в группе – это психологически удобно

3. Теннис – увлечение не из дешевых. Совместные тренировки значительно уменьшают стоимость занятия. За меньшие деньги Вы получаете значительно более ощутимые результаты.

Занятия в группе – это выгодно

4. Теннис любит людей амбициозных, целеустремленных, упорных и энергичных. Совместные тренировки помогают развить эти качества, ведь без них – не будет игры, не будет побед, не будет успехов.

Занятия в группе мотивируют к успеху.

5. Движение – это жизнь. А теннис = движение. Физическую нагрузку можно варьировать, от щадящей до экстремальной. За час теннисных занятий на корте можно сжечь до 500(!!) килокалорий. В игре работают все группы мышц, сердце качает кровь, организм вспоминает, как надо двигаться. В условиях повальной гиподинамии теннис решает вопрос поддержания физической формы. Причем нагрузка на организм происходит в игровой и увлекательной обстановке, в отличие от монотонных и утомительных занятий в тренажерном зале.

Теннис – это движение.

6. На корте можно оставить все (ну, если не все, то большинство) негативные эмоции. Стресс и психологическое напряжение, накапливающиеся на работе, находят выход в момент удара по мячу. На фоне физической усталости, в игровой обстановке, проблемы и переживания уходят на второй план. И становятся не такими всеобъемлющими. Опять же, покричать вдоволь на корте не возбраняется. Где еще в реальной жизни можно крикнуть громко, и не опасаться за реакцию окружающих? На корте, правда, матом ругаться запрещено – извините! :)

Теннис – это хороший способ снять стресс

7. Общение в теннисной группе не ограничивается пределами корта. По окончании занятий на корте, наша методика предусматривает обсуждение теннисных и других вопросов «за круглым столом». Собрание единомышленников, которым есть о чем поговорить – всегда интересно и здорово.

Занятия в группе – это интересное человеческое общение.

8. Из всех вышеперечисленных плюсов складывается общая картина:

ТЕННИС – это УДОВОЛЬСТВИЕ и ПОЛЬЗА.

А теперь подробнее о школе сообщества любителей тенниса CREYDA.

Как проводятся теннисные уроки

Занятия в теннисной школе CREYDA проводятся по методике международного Профессионального Теннисного Реестра (PTR - сайт организации). В основе методики лежит прогрессия, процесс обучения разбивается на простые, но наиболее важные блоки, что помогает ученикам биомеханически запоминать удары. Методика учитывает индивидуальный подход, принимая во внимание возможности и стиль игры учеников.

Организация PTR была создана в 1972 году для сертификации тренеров по теннису после сдачи ими международно-признанного теста, основанного на знании стандартного метода обучения. Этот метод был разработан тренером Деннисом Ван дер Меером и профессиональной теннисисткой Билли Джин Кинг. С тех пор метод постоянно развивался и совершенствовался, и сейчас применяется для обучения теннису тысячами тренеров в 120 странах мира.

Все удары в теннисе подчиняются определенным законам физики и биомеханики, наложенными на индивидуальные особенности теннисиста. Подчеркивая важность основ и индивидуальность в стилях, мы уверены, что ученик может работать с разными тренерами, не страдая от деспотичных и противоречивых советов.

Начинаются занятия в теннисной школе CREYDA с вводного курса. Курс обучения теннису состоит из 10 занятий, на которых Вы ознакомитесь с основными понятиями теннисной игры, получите представление об основных теннисных ударах и на практике закрепите полученные знания.

Заполнить ФОРМУ заявки на бесплатное ознакомительное занятие


Занятия вводного курса обучения теннису ведет сертифицированный инструктор PTR Вячеслав Шатров
Занятия вводного курса обучения теннису ведет сертифицированный инструктор PTR Вячеслав Шатров
Сертификат международного Профессионального Теннисного Реестра

 

Во время вводного курса обучения теннису у Вас будет возможность протестировать разные теннисные ракетки, прочувствовать разные игровые стили и освоиться на теннисной площадке. По окончании курса Вы сможете осознанно выбрать дальнейший путь для совершенствования теннисных навыков – заниматься в теннисном клубе CREYDA, брать индивидуальные уроки у тренера, либо играть «в свое удовольствие» с напарником.

Занятия вводного курса обучения теннису ведет сертифицированный инструктор PTR Вячеслав Шатров.

Студенты вводного курса получают возможность отрабатывать удары с теннисной пушкой, обеспечиваются достаточным количеством теннисных мячей. Если у Вас еще нет теннисной ракетки, не торопитесь ее приобретать – лучше это сделать во время или по окончании вводного курса – после тестирования нескольких ракеток Вы сможете выбрать свою ракетку более осознанно.

Теннисные уроки проводятся в Санкт-Петербурге на кортах СК «Арсенал» и ТК «Крестовский». У Вас есть возможность выбрать базу по территориальному признаку, или по виду покрытия корта (на «Арсенале» корты с покрытием «грунт», на «Крестовском» – «хард»).

Стоимость вводного курса обучения теннису.

Вводный курс обучения теннису состоит из 10 уроков. Каждый урок включает в себя 60-минутное занятие на корте и 30-минутное подведение итогов в режиме клубного общения (за чашкой чая в клубном кафе). Периодичность занятий – один раз в неделю. Стоимость курса – 4000 р.

ВНИМАНИЕ.

Ознакомительный урок проводится БЕСПЛАТНО. На ознакомительном уроке Вы получаете первое представление о теннисе, знакомитесь с инструктором и кортами. Ознакомительный урок не входит в состав 10 уроков вводного курса, и не накладывает на Вас никаких обязательств. Если Вы хотите познакомиться с теннисом – приходите на ознакомительный урок!

Заполнить ФОРМУ заявки на бесплатное ознакомительное занятие

По окончании вводного курса Вы получите два компакт-диска с видеозаписью Ваших первого и заключительного занятий, персональный фотоальбом и приглашение на бесплатное посещение одного из заседаний CREYDA-клуба.

Итак, если Вы хотите реализовать свое желание начать заниматься теннисом - игрой успешных и уважаемых людей, повысить жизненный тонус и самооценку, приобрести прекрасную физическую форму и улучшить работу организма, вступайте в наше сообщество любителей тенниса CREYDA! Никакого риска, ознакомительное занятие не будет стоить ни копейки, а результат оправдает Ваши ожидания. Независимо от того, захотите ли Вы пройти вводный курс обучения теннису, или нет – ознакомительный урок пойдет на пользу. Новые впечатления, эмоции, знакомства; теннисный корт, ракетка и мячи ждут Вас!

Давайте играть и побеждать ВМЕСТЕ!

Если Вы уже владеете основами тенниса, или играете на хорошем уровне, приглашаем Вас посетить одно из занятий CREYDA-клуба. Подробнее о теннисном CREYDA-клубе читайте ЗДЕСЬ.


Сейчас не готовы начинать освоение тенниса?

Не беда. Огорчает другое. Стоит Вам закрыть эту страницу - и мы можем уже никогда не встретиться снова. Чтобы не потерять связь с нашим теннисным сообществом, подпишитесь на электронную новостную рассылку Creyda - всегда будете в курсе теннисных событий. Когда решитесь сами взять в руки ракетку - будете знать, куда обращаться! :)

Подпишись на список рассылки CREYDA - чтобы держать руку на теннисном пульсе:


 

          Сообщество любителей тенниса Creyda.ru - теннисные турниры и обучение теннису